Health : 음식 & 영양59 시서스 다이어트 : 효능 부작용 복용법 + 추천까지 완벽히 정리 "시서스 다이어트 효능과 부작용 복용법" 요즈음 TV 프로그램에서 각광을 받고 있는 시서스는 다이어트에 효과적인 식품이라고 알려져 있습니다. 시서스의 효과는 다이어트뿐만 아니라 다양한 건강상의 효능이 있고 또 드시기 전에 부작용과 주의사항이 존재합니다. 이번 포스팅에서는 시서스에 대해 전반적인 설명과 효능과 부작용, 복용법 & 추천제품까지 알려드리고자 합니다. 시서스란? 인도와 스리랑카 지역인 남아시아 일대와 아프리카 등에 서식하는 다년생 식물로 시서스는 '천연 식욕 억제제'로 불리울만큼 다이어트에 효과적인 식물입니다. 오래전부터 시서스는 약재로 사용해왔는데 인도와 스리랑카 등에서 통증을 완화하며 뼈와 관절을 튼튼하게하는데 사용해왔습니다. 인도 고대 의학인 아유르베다에서 약용 식물로 사용되었으며 영국의 .. 2023. 3. 10. 쏘팔메토 효능 4가지와 부작용 복용법 & 추천까지 완벽히 알고 드세요 "쏘팔메토 효능과 부작용" 50대가 넘어가면 신체 기능은 급격히 저하되기 마련입니다. 특히 중년 남성의 경우 잦은 배뇨, 잔뇨감 등 비뇨기계 관련 증상이 다발하게 되는데요. 이 증상은 가벼운 것 같아보이지만 사실 일상생활에 아주 큰 불편감을 초래하는 증상이죠. 하지만 이러한 사람들을 위해 소개해드리고자 하는 영양제가 있습니다. 바로 쏘팔메토입니다. 이번 포스팅에선 쏘팔메토 효능과 부작용과 복용법, 마지막으로 추천 제품까지 알려드리고자 합니다. 쏘팔메토란? 쏘팔메토란 세레노아 리펜스라고도 불리는 야자과 나무의 한 종류입니다. 예전부터 미국 원주민들은 쏘팔메토 추출물을 차를 끓이는 방식으로 남성의 비뇨기 질환을 치료하는 약으로 사용하였습니다. 전통적으로는 남성에게 발기부전, 전립선염, 고환의 위축 등 강장제.. 2023. 3. 6. 물 대용 차로 안 되는 것과 되는 것 : 우엉차? 둥굴레차? 히비스커스 차를 물대신 먹을수있을까? "물 대용 차 우엉차 둥굴레차 히비스커스 차?" 여러분들 중에서 물 대신 차를 마시는 분들이 분명히 있을텐데요. 아무 맛이 나지 않는 맹물보다 그윽한 향과 특유의 맛으로 많은 사람들은 물 대신 차를 마시고 있습니다. 하지만 만약 OO 차를 물 대신 마시게된다면 오히려 신장 기능을 파괴하는 등 건강에 독이 되는 사실 알고계셨나요? 이번 포스팅에서는 물 대신 차로 절대 마시면 안되는 것과 마셔도 되는 차에 대해서 샅샅이 알려드리고자 합니다 물 대용 차로 안 되는 것 1. 옥수수 수염차 첫번째는 바로 옥수수 수염차입니다. 요즘에도 사람들이 꾸준히 먹고 고소한 풍미로 인기가 많은 차인 옥수수 수염차는 옥수수 수염을 끓여 만든 차인데요. 이 차는 사실 크게 인기가 없다가 2006년 한 회사의 다이어트 광고로 인기.. 2023. 2. 28. 질 유산균 효과 및 부작용 , 복용시간 + 추천까지 한번에 해결하세요 "질 유산균 효과 부작용" 질염은 '여성의 감기'라고 불릴 정도로 흔하며 실제로 여성의 70% 이상이 겪는 질환입니다. 특히 감기처럼 일교차가 큰 환절기에 발생하고, 가렵거나 악취, 분비물이 증가하는 증상이 발생하게 되죠. 여성의 질은 바이러스와 세균으로부터 매우 취약한 장기인데요. 이러한 감염은 면역력이 떨어지거나 과도한 질 세정 등 수많은 원인에 의해 질 내 유익균과 유해균의 밸런스가 깨지면서 발생합니다. 그러기 위해서 '질 유산균'의 복용이 하나의 대안일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 질 유산균의 효과 부작용 그리고 복용시간과 추천 제품까지 알려드리고자 합니다. 질 유산균이란? 질 유산균은 '질과 장 건강'에 특화된 멀티 기능성 유산균입니다. 질 유산균에는 기능성 원료인 리스펙타 프로바이오틱스 또.. 2023. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 15 다음
