전체 글116 "오줌이 자주 마려워요" 여자 방광염(오줌소태)의 원인과 증상을 알아보자 안녕하세요 당킴이 TV입니다. 예전에는 오줌소태라는 단어를 많이 썼지만, 요즘에는 방광염이라고 많이 알고 계시는데 이번 포스팅에는 방광염에 대해서 설명해보고자 합니다. "오줌이 자주 마려워요" "밤에 오줌이 마려워 잠에서 자주 깨요" "오줌이 마려워 볼일을 막상 보면 양은 적어요" 이런 증상을 겪는 사람들은 여러 질환을 의심할 수 있지만, 첫 번째로 방광염(Cystitis)을 생각해보셔야 합니다. 방광염이란? 방광염(오줌소태)이란 쉽게 말해서 방광에 일어나는 염증입니다. 보통은 남성보다 여성이 30배 정도 많으며, 살면서 여성의 50% 정도는 적어도 1번 이상은 걸릴 수 있을 정도로 매우 흔한 질환입니다. 방광염의 원인은? "그럼 왜 방광에 염증이 나타날까?" 염증이 나타나는 원인은 다양하지만, 방광염은.. 2020. 4. 29. 실내에서 키우기 좋은 공기정화식물 Best 5 (Feat.사무실/직장인) 안녕하세요 이번 포스팅은 바쁜 직장인들 중에서 식물은 키우고 싶지만 물 주기는 귀찮고.. 사무실에 두고 싶지만 선뜻 손이 가지 않으시는 분을 위해 준비해봤습니다! 실내에서 키우기 좋은 공기정화식물 best 5로 압축해봐서 알려드리겠습니다 산세베리아 Sansevieria 음성듣기 산세베리아는 대표적인 공기 정화 식물로 포름알데히드나 이산화탄소(CO2) 등 대기 오염물질을 흡수하는 기능이 있고 밤에 광합성작용으로 산소를 배출하여 자연 공기청정기 역할을 톡톡히 하는 친구입니다! ▶ 키우기 Tip 1. 웬만한 환경에선 잘 자라나, 너무 춥지 않고 건조한 환경일수록 더욱 좋습니다 2. 앞서 말했다 시피 건조한 것을 좋아하기 때문에 물은 자주 주지 않고 한달에 1-2회 정도만으로도 충분합니다. 스투키 Sanseve.. 2020. 4. 25. 허리 및 목이 아플 때 좋은 자세와 나쁜 자세 : 수면 자세부터 바로잡자 안녕하세요 요즘 일하거나 앉아있기만 해도 허리나 목이 아프신 분 계신가요? 그럴 때마다 어떤 것이 좋은 자세인지 나쁜 자세인지 잘 모르시는 분이 많을거라고 생각됩니다. 어떤 자세가 통증을 유발하지 않는다고 그건 좋은 자세라고는 말할 수 없습니다 이번 시간에는 자세 중에서도 침대에서 수면할 때 자세에 대해서 집중적으로 알아보겠습니다. 우리는 대략 인생의 1/3 정도를 잠으로 보내는데 그 정도로 많은 시간을 할애하는 만큼 올바른 자세를 취해야 우리의 건강을 지키는 지름길이라고 생각합니다. 그럼 어떤 것이 좋은 자세인지 한번 살펴볼까요? 허리 및 목 통증에 좋은 올바른 수면 자세 1. 일반적으로 가장 좋은 자세는 하늘(천장)보고 똑바로 눕는 자세입니다. 똑바로 누울 경우가 다른 자세에 비해 척추 및 좌, 우 .. 2020. 4. 25. '팔이 아파서 위로 올라가지 않아요' 증상이 있다면 오십견일까? '팔이 위로 올라가지 않을 때' 무조건 오십견일까? 안녕하세요 당킴이TV 입니다. 이번 포스팅은 '팔이 또는 어깨가 위로 올라가지 않을 때'에 대해서 기술하려고 합니다. 혹시 사진처럼 본인 또는 주변 분들이 어깨가 아파서 움직여지지가 않거나, 조금밖에 움직여지지가 않는 사람 있으신가요? 이럴 경우에는 보통 40-50대 분들이 증상을 겪는 경우가 많아 오십견이라고 생각하게 됩니다. 물론, 오십견을 배제할 수는 없지만 다른 경우의 수도 생각해 보아야 합니다. 그럼 무슨 질환을 생각할 수 있을까요? 가장 가능성 있는 질환은 세 가지 입니다. 첫 번째는 회전근개 파열입니다. 우리 몸에 어깨뼈(shoulder)를 둘러싸고 있는 근육 중에선 회전근개라는 근육이 있습니다. 회전근개는 네 가지를 의미하는 근육인데 회전.. 2020. 4. 20. 이전 1 ··· 26 27 28 29 다음
