Health : 음식 & 영양/영양19 락티움 효능과 부작용 : 불면증 치료가 필요하면 반드시 읽어보세요 (락티움 플러스, 뉴트리코어 추천) "락티움 효능과 부작용" 잠이 보약이라는 말이 있듯이 평상시에 잠을 못 자게 되면 면역력이 급격하게 떨어질 뿐만 아니라 여러 질환에 노출되게 됩니다. 충분히 잠을 자는 것은 건강한 생활을 하기 위해 가장 중요한 요소입니다. 하지만 직장인들의 과도한 업무와 야근, 스트레스 등으로 평상시에 불면증과 수면장애를 겪는 분들이 많습니다. 이러한 분들을 위해 오늘 건강한 수면을 위해 '락티움'이라는 성분을 알려드리고자 하는데요. 락티움의 효능과 부작용 그리고 추천 제품인 '락티움 플러스'에 대해 말씀드리고자 합니다. 락티움이란? 락티움은 우유 단백질을 분해한 가수 분해물로 천연 생리활성물질에 해당하는 성분입니다. 락티움은 우유 단백질을 더 잘게 분해했기 때문에 체내 흡수율이 높고 중추신경계의 가바 수용체를 자극해 .. 2023. 3. 12. 콘드로이친 효능 부작용 & 추천까지 여기서 꼭 확인하셔야 합니다 "콘드로이친 효능과 부작용" 콘드로이친은 관절 통증 조절에 도움이 된다고 하여 최근 인기가 아주 많아진 영양제 중 하나입니다. 관절 건강의 핵심은 연골인데, 바로 '연골' 건강을 챙기기 위해 반드시 보셔야할 영양제가 콘드로이친입니다. 이번 포스팅에서는 콘드로이친 효능과 부작용, 추천 제품까지 자세히 알려드리고자 합니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친 단어에서 'Chondros'라는 그리스어에서 파생되었는데, 그 의미는 연골을 뜻합니다. 콘드로이친은 탄수화물의 일종인 뮤코다당류로 글루코사민과 같이 연골을 이루는 주성분이며 미국, 유럽 등 해외에서는 전부터 연골건강을 위한 영양제로 섭취해왔던 성분입니다. 국제 골관절염학회뿐만아니라 유럽 류마티스 학회에서도 관절 통증 및 관리를 위해 콘드로이친 섭취를 권장하고있는.. 2023. 3. 11. 시서스 다이어트 : 효능 부작용 복용법 + 추천까지 완벽히 정리 "시서스 다이어트 효능과 부작용 복용법" 요즈음 TV 프로그램에서 각광을 받고 있는 시서스는 다이어트에 효과적인 식품이라고 알려져 있습니다. 시서스의 효과는 다이어트뿐만 아니라 다양한 건강상의 효능이 있고 또 드시기 전에 부작용과 주의사항이 존재합니다. 이번 포스팅에서는 시서스에 대해 전반적인 설명과 효능과 부작용, 복용법 & 추천제품까지 알려드리고자 합니다. 시서스란? 인도와 스리랑카 지역인 남아시아 일대와 아프리카 등에 서식하는 다년생 식물로 시서스는 '천연 식욕 억제제'로 불리울만큼 다이어트에 효과적인 식물입니다. 오래전부터 시서스는 약재로 사용해왔는데 인도와 스리랑카 등에서 통증을 완화하며 뼈와 관절을 튼튼하게하는데 사용해왔습니다. 인도 고대 의학인 아유르베다에서 약용 식물로 사용되었으며 영국의 .. 2023. 3. 10. 쏘팔메토 효능 4가지와 부작용 복용법 & 추천까지 완벽히 알고 드세요 "쏘팔메토 효능과 부작용" 50대가 넘어가면 신체 기능은 급격히 저하되기 마련입니다. 특히 중년 남성의 경우 잦은 배뇨, 잔뇨감 등 비뇨기계 관련 증상이 다발하게 되는데요. 이 증상은 가벼운 것 같아보이지만 사실 일상생활에 아주 큰 불편감을 초래하는 증상이죠. 하지만 이러한 사람들을 위해 소개해드리고자 하는 영양제가 있습니다. 바로 쏘팔메토입니다. 이번 포스팅에선 쏘팔메토 효능과 부작용과 복용법, 마지막으로 추천 제품까지 알려드리고자 합니다. 쏘팔메토란? 쏘팔메토란 세레노아 리펜스라고도 불리는 야자과 나무의 한 종류입니다. 예전부터 미국 원주민들은 쏘팔메토 추출물을 차를 끓이는 방식으로 남성의 비뇨기 질환을 치료하는 약으로 사용하였습니다. 전통적으로는 남성에게 발기부전, 전립선염, 고환의 위축 등 강장제.. 2023. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
