전체 글116 병아리콩 6가지 효능 및 부작용, 영양성분 & 칼로리까지 알아봅시다 "병아리콩 효능과 부작용" 수많은 나라에서 인기가 많은 주식인 병아리콩은 수천년동안 오랫동안 재배되온 식품입니다. 다른 콩과 마찬가지로 단백질과 식이섬유가 풍부하지만, 식감은 약간 다르며 여러 요리에도 잘어울리는데요. 최근 병아리콩이 다이어트 및 소화 기능 개선 등 다양한 효능이 알려지면서 인기가 많아지고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에선 병아리콩의 효능, 영양성분, 칼로리, 부작용까지 알아보고자 합니다. 병아리콩이란? 병아리의 부리와 닮았다고 하여 이름이 붙여진 병아리콩은 영양가도 풍부하고 조금만 먹어도 포만감을 주어 다이어터들에게도 인기가 있는 식품입니다. 또한 여러가지 효능으로 '미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드'에도 선정될정도로 효능이 뛰어나고, 최근 인기로 인하여 수입량도 증가하는 추세.. 2023. 4. 26. 술병났을때 5가지 숙취해소법으로 술 빨리 깨는법 "술병났을때 숙취해소법" 안녕하세요. 친구들과 약속 또는 직장에서 회식을 했을 때 과음을 하는 경우 다음날 숙취로 너무나 힘든 하루를 보낸 경험이 있을텐데요. 술을 마실때는 즐거워서 계속 마시게 되지만 다음날엔 술병이 나게되면 앓아눕게됩니다. 이번 포스팅에선 술병났을때 5가지 숙취해소법에 대해 알려드리고자 합니다. 숙취해소법 (술 빨리 깨는법) 1. 충분한 수분섭취 술병났을 때 어떠한 음식보다 가장 중요한 것은 충분한 수분섭취를 하는 것입니다. 물을 많이 마시게 되면 부족한 수분을 섭취함으로써 소변량이 늘어나 체내 축적된 알코올을 배출하는데 도움이 됩니다. 과음 다음날 술병이 생기는 것은 혈중 알코올 농도가 높아서 생기는 것이기 때문에 수분을 섭취함으로써 이뇨작용으로 알데히드를 빠르게 배출하는 것이 중요.. 2023. 4. 25. 모야모야병 기본정보 : 원인 증상 유전 검사 치료 완치여부까지 싹 정리! "모야모야병 기본정보" 모야모야병은 이름만 들어서는 생소하면서 독특한 이름으로 무슨 질환인지 감이 오시지 않을텐데요. 이름은 특이하지만 사실 무서우면서 희귀한 질환 중에 하나입니다. 이번 포스팅에선 모야모야병 기본정보인 원인, 증상, 유전, 검사, 치료에 대해 알려드리겠습니다. 모야모야병이란? 모야모야병은 뇌로 혈류를 공급하는 동맥이 좁아지거나 막힘으로써 나타나는 희귀한 혈관 질환 중 하나입니다. 뇌로 보내지는 동맥이 막히게 되면 뇌로 공급되는 혈액이 줄어들면서 보상적으로 부족한 피를 공급하기 위해 작은 혈관들이 생겨 혈액을 공급하게 되는데요. 이때 뇌혈관 조영술로 뇌를 촬영하게 되면 새로 생긴 작은 혈관들이 마치 연기나 아지랑이처럼 뿌옇게 보였고 처음 일본에서 보고가 되어 일본어로 모야모야는 '연기나 .. 2023. 4. 22. 마가목 효능과 부작용 : 비염 가래있는분들 필독하세요 (열매 효능) "마가목 효능과 부작용" 붉은 빛깔을 띠면서 언뜻 보면 오미자처럼 생긴 마가목. 마가목은 열매로 약재로 종종 사용되기도 하지만 일반인들에게 차 대용으로 많이 알려지면서 유명해졌습니다. 또한 차 대용뿐만 아니라 담금주로 많이 활용된 인기 식품이죠. 이번 포스팅에선 다양한 매력이 있는 마가목 효능과 부작용, 가격까지 알아보고자 합니다. 마가목이란? 마가목은 새순이 나올때 '말의 이빨'과 비슷한 모양을 가지고 있다고 하여 이름이 붙어졌는데요. 마가목을 언제부터 식용으로 사용하였는지는 구체적인 시기는 알 수 없으나, 아주 오래전부터 약용 및 식용으로 사용을 해왔던 식물입니다. 맛은 달고 쓰며 열매와 나무껍질은 약재로 쓰기 때문에 버릴 것이 하나도 없는 고마운 식물이죠. 그리고 산삼과 비교될 정도로 좋은 효능을 .. 2023. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 29 다음
