프리바이오틱스1 포스트바이오틱스 추천 Top 3 : 유산균 알맞게 먹자 안녕하세요! 날씨가 부쩍 추워졌네요 이럴 때일수록 건강 잘 챙기셔야 할 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 요즘 부쩍 많은 사람들이 건강에 관심을 가져 유산균을 자주 챙겨 먹는 모습이 보이는데요. 유산균 중에서도 포스트바이오틱스에 대해 얘기해보려고 합니다! ▶포스트바이오틱스란? 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스(살아있는 유산균)가 그의 먹이인 프리바이오틱스를 섭취하고 생산하는 대사물 , 즉 '유산균 대사 사물'을 일컫는 말인데요 실제로 생균이 사멸하면서 생기는 물질인 DNA, 유기산, 단쇄 지방산 등을 함유하고 있습니다. 예전에는 유익균이 장까지 살아서 도착하는 것에 주목했지만 장내 환경은 생각보다 유해균의 비중이 높아서 유익균이 무사히 도착하더라도 대사산물이 만들어지기까지 시간이 오래 걸리는 데다가 양 또한.. 2020. 10. 19. 이전 1 다음
