아킬레스건염1 [발뒤꿈치 통증] 아킬레스건염(Achilles tendinitis)의 증상엔 봉침 치료가 효과적 안녕하세요 이번 포스팅에서는 아킬레스건 염증의 증상과 치료법에 대해서 알아보려고 합니다 요근래 날씨가 따뜻해지면서 운동을 안하셨던 분들이 다시 운동을 시작하는 경우가 많을 것 같습니다. 운동을 오랜만에 하는데, 막상 하니 욕심이 생겨 하루아침에 갑작스럽게 열심히 하게 된다면 주위 근육이나 건에 손상을 일으킬 수 있습니다. 여기서는 그 중 "아킬레스건"에 대해서 말해보고자 합니다. ▶ 아킬레스건이란? 아킬레스건이란 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 이어주는 인체 내 강력한 힘줄로, 걸을 때에 바닥을 차면서 앞으로 나아게끔 추진력을 제공하는 기능을 합니다. 하지만 이렇게 강한 힘줄도 무리한 운동, 달리거나 점프할 때의 충격, 하이힐 및 잘못된 보행 습관 등 반복되는 사용(과사용)과 강한 충격 등으로 인하여 미세한.. 2020. 5. 9. 이전 1 다음
