당뇨에 좋은 음식1 당뇨 초기증상과 의외로 당뇨에 좋은 음식 4가지 "당뇨 초기증상 당뇨에 좋은 음식 4가지" 지금 포스팅을 보시는 분들 중 7명중 한명은 현재 당뇨병을 앓고 있을 것입니다. 그정도로 현재 우리나라 사람들은 당뇨병 위험에 쉽게 노출된 상황인데요. 이것은 제가 추정한 것이 아니라 실제 데이터에 의해 발표된 자료입니다. 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨병 전단계인 공복 혈당장애의 유병률 또한 27%에 육박할만큼 생각보다 심각한 것을 알 수 있습니다. 당뇨는 한번 발병하면 평생 우리를 괴롭히는 질환인데요. 그만큼 당뇨는 지속적인 관리를 위해 올바른 음식과 운동을 통해 개선해 나가야합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨 초기증상과 당뇨 환자가 꼭 먹어야 하지만 의외로 잘 모르는 음식에 대해 소개해드리고자 합니다. 당뇨 초기증상 1... 2023. 2. 24. 이전 1 다음
